杨辰在送外卖的时候被抢劫,却意外进入了神仙微信群,进入了仙宫,看到了太上老君月老等神仙。本以为是做梦,结果手机上,却出现了一个神仙wechat群。

　　刚从消防中心毕业的龙大川一直梦想要当一个顶天立地的消防英雄。可是，一进平安中队，他发现这里的气氛跟自己想象的完全不同。　　他看到面面的爱背书的专勤班长郭二宝、嘻嘻哈哈只会问脑筋急转弯的战斗班长李明亮，一心要做一只世界上最小风筝的司机班班长老中，婆婆妈妈为战友们洗衣服的副队长刘海洋等等。连曾经那个严肃积极的好朋友石鹏都变得每天笑声不断。直到看到中队的队长周余也不过是个爱伺候花的中年人的时候，大川彻底失望了……　　大川觉得平安中队没一个是英雄，他本来想靠自己的努力当中队第一个英雄。可阴差阳错，他却被分到专勤班，负责通讯联络工作。　　压抑的大川不想干专勤，可队长周余却告诉他不干好专勤，什么也别想干。　　其实，周余很了解大川，因为雷志耕给他写了一封信，信里评价大川，说他一半是天才，一半是笨蛋……　　大川越来越烦闷了，他讨厌专勤，不想背繁杂的水点图，不想只做通讯员。一次大型火灾，本来值班的大川干脆偷偷跑出去灭火。可是，因为大川的失误，中队的消防车耽误了时间，一个火场中的女孩差点儿丧命。　　大川不服气，认为是自己被压制才出的问题。周余干脆让大川参加火场救援。第一次面对真正火场的大川却有了恐惧。在周余和老中破门的一刻，大川更是吓得坐倒在地……　　直到这一刻，大川发现平时普普通通的战友们在火场里都是真正顶天立地的英雄。他这个莽撞的笨蛋要走的路还很长很长……

　　这 24 名女性参赛者分别是警官、消防员、保镳、军人、运动员和特技演员，她们依照职业分组，在荒僻孤岛上为了生存而战。

　　将门贵女温宛爱慕名满皇城的第一公子苏玄璟，却在大婚之夜，遭到苏玄璟的陷害，连累御南侯府被灭满门。重生归来，她誓要报仇雪恨，避免前世之殇，却发现幕后真凶另有其人。灭门之案卷土重来，看似帮她的宁王萧臣出现在灭门现场……迷雾重重，所幸温宛经历三次轮回，终于拨云见雾，逆转命运。

一次偶然的机会，张小白发现了“微商”这种依靠互联网的销售方式。经过努力，张小白的微商事业风生水起，不仅创建了同名内衣品牌“张小白”，还在这个过程中和乔氏集团的千金乔安娜、网络红人主播付菀、设计师江悬帆成为了志同道合的好朋友。但是，市场竞争激烈，因为产品断货和竞争品牌推出的新款产品，一时间大量代理商流失，张小白遇到了品牌开创以来的最大危机。于是张小白和她的几个朋友为了拯救这个品牌，想尽办法，由于过于心急，张小白还险些被代理商下药迷奸，幸亏被江悬帆及时救出。一波未平一波又起，有人在网络上发布张小白内衣的负面视频，令品牌陷入绝境。但是天无绝人之路，张小白为员工患病亲属募捐的正能量消息在网上受到赞扬，而此时江悬帆也设计出了新的智能内衣，在微商代理大会上惊艳亮相。至此“张小白”终于打了个漂亮的翻身仗，更进一步。江悬帆也终于如愿牵上了张小白的手。

中国第一档民生公益慈善微帮助节目《帮助微力量》为观众朋友呈现全新的互动创新模式，观众在观看电视直播过程中，可以通过四种途径参与认捐和互动，而认捐的数目会不断汇聚更新在电视节目之中。